卓越网

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[目录]:
前言
第一部 1978～1983 没有规则的骚动
1978 中国，回来了
1979 新的转机和闪闪的星斗
企业史人物 “傻子”年广久
企业史人物 “老板”袁庚
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[作者简介]: 　　吴晓波，单向街图书馆创办人之一，财经作家，“蓝狮子”财经图书出版人。68年生人，毕业于复旦大学新闻系。哈佛大学访问学者。常年从事公司研究，现任职东方早报社。主要出版作品：《大败局》（2001年）、《穿越玉米地》（2002年）、《非常营销》（2003年）、《被夸大的使命》（2004年）等。其中《大败局》被评为“影响中国商业界的二十本书”之一。

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[目录]:
序
前言
冰山永远是我家
我该怎么办？
问题?有什么问题?
我一人可应付不了
……

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[作者简介]: 　　John Kotter，约翰·科特，世界十大管理学大师之一，年仅33岁就成为哈佛大学终身教授，领导与变革领域的世界第一权威，2001年10月，美国《商业周刊》，授予他“领导者宗师”称号，其他代表作品有《领导变革》，《变革之心》等。

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[目录]:
序
我的成功为什么可以复制
第一章 黑夜给了我黑色的眼睛
——我的少年和大学时代
盖婚房：生平第一个大项目／2
快乐童年的结束：第一次遭遇“办公室政治”／6
13岁的公关高手．终生不抽烟的原因／10
父亲的冤案，从复仇之火到感恩之心／12
画蛋失败．落到第五志愿／15
没有一个人喜欢我／19
c班生拿了考研英语第一名／22
三封求爱信．转瞬即逝的初恋／26
和小兰私定终身／30
教育部门口站出留学机会／34

第二章 飞越太平洋
——我的留学和创业生涯
来自新干线列车员的震撼／42
导师让我把论文改了23遍／46
从洗碗工到大专教师／50
和导师的冲突，妻子支持我去美国／54
美国让我找到创业激情／57
卡拉OK计分器：我的第一项专利发明／59
双鹰软件公司、感情速配机和大头贴／62
狂热滑雪爱好者．观看老布什竞选／65
国际走穴，写给议员们的信／67
美国第一移民律师事务所／70

第三章 小程序员的大梦想
——我在微软总部的日子
做老板，还是做程序员／74
“面试结束后我想见盖茨”／76
流进大海的小溪／80
第一位上司．从最后一名开始／83
windows多语言版本的开发模式从此被我改变／89
写给盖茨的邮件，3个模块领导28∞个模块／92
在微软组建第一个团队／95
火热的微软股票．篮球生涯的开始／98
给比尔·盖茨讲我的人生故事／100
罗娜特女士的推荐，回国做真正的“中国通”／103

第四章 为全世界微软用户服务
——我领导下的微软全球技术中心
黑色星期一，第一次面试中国员工／108
公司开张第一天．我发了火／112
领教鲍尔默的铁篦．我的培训计划让他兴奋／115
亲自面试每一名员工：唐骏式面试文化／119
职业规范的光芒：唐骏式职业化培训／124
23岁的高级经理：唐骏式员工增值计划／128
感动员工：人情化管理的威力／131
圆心理论：职场人际关系的法则／136
我让全球技术中心落户中国／140
中国酒店第一人、萨克斯、篮球队／142
创建微创与不务正业／145

第五章 重塑微软中国
——我如何成长为中国外企第一经理人
杜家滨的笑，吴士宏的泪，高群耀的邮件；
我与前三任微软中国掌门人／152
从回绝到接受：入主微软中国内幕／157
稳定军心的广州会议．上任的第一把火／160
军乐团计划：重塑团队激情／163
“A Great Person” ／165
“春耕”、“护航”、“融人”：改善微软市场形象的温柔三刀／169
让记者喜欢我．方兴东的改行：我在微软中国与媒体的关系／172
我在微软中国的沟通秘诀／175
“简单+勤奋”：我的管理核心理念(上)／176
“简单+勤奋”：我的管理核心理念(下)／179
“让他人变得伟大“：入选微软七大管理理念(上)／182
“让他人变得伟大”：入选微软七大管理理念(下)／185
陈永正空降微软，一个人的韶山行／188
终身荣誉总裁．告别微软／192

第六章 我和陈天桥的故事
——我的4年盛大总裁之路
和陈天桥一见如故．20分钟决定加盟盛大／198
学习、了解、融入盛大：我的“空降兵”三部曲／202
我在盛大的管理之道／207
工作生活一刀切／211
比尔·盖茨说我更有名了：我带领盛大登陆纳斯达克／213
控股Actoz．新浪收购案／218
和比尔·盖茨、孙正义谈合作／222
危难时不离不弃，两次华尔街路演／226
我可以和陈天桥做朋友了：告别盛大／231
跋
与新华都同行／235
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[作者简介]: 唐骏：1962年，出生于江苏常州
1980年，考入北京邮电学院
1985年，赴日本名古屋大学留学五年
1990年，赴美国继续留学生涯，获得计算机学博士学位。在此期间开始创业生涯，先后创办了三家公司。
1994年，加入微软公司，1995年起担任微软总部WindowsNT开发部门的高级经理。
1997年，回国于上海筹建微软大中华区技术支持中心（即上海微软），任总经理。此后四年内，该中心先后升级为微软亚洲技术中心和微软全球技术中心。
2002年3月，出任微软中国公司总裁。并获得微软中国公司终身荣誉总裁
2004年2月，加入盛大公司任总裁。
2008年4月，卸任盛大网络总裁。直至今日，加盟新华都集团总裁兼CEO。
胡腾：复旦大学历史系研究生，曾供职于中央电视台，为多部历史纪录片撰稿，著有《中国大宅第》等。中信出版社。蓝狮子财经出版中心签约作者。

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[目录]:
序言如何使用本书来为自己养生
第一章 养生可以更高效
　1. 最好的大医是自己
　2. 先天体质决定了人一生中易患疾病的种类
　3. 顺应自然，长寿何难
　4. 人的五脏六腑要靠同气相求的食物来补养才行
　5. “同气相求”是我们健康一生的最大原则
第二章 脑为乾——保卫我们人体的蓝天
　1. 保养脑部，要多吃乾卦食物
　2. 头昏脑胀，找灵芝来帮忙
　3. 桂圆，《易经》中第一补脑的灵丹
　4. 核桃绝不只补脑这点功效
　5. 家有益智膏，孩子聪明跑不了
　6. 蚕豆开花一院香，神清气爽没商量
　7. 两种最简单有效的脑部保养法
　8. 每天按揉百会穴，自有真气奔腾来
第三章 养护人体的坤土——脾系统最佳保健方案
　1. 脾系统最容易得哪些病
　2. 莲藕，大补我们脾胃的灵根
　3. 豪华落尽见真醇，退火无声有莲子
　4. 千古英雄在身边——大米粥比任何养脾的药都好
　5. 芡实暖脾，对我们的身体一辈子忠心耿耿
　6. 芋头、扁豆加荸荠，寒热应对皆有方
　7. 黑木耳——为人体补充真力的大隐之士
　8. 面粉是恩物，养生又治病
　9. 想补先天元气，必须靠属坤卦的黑色食品
　10. 我们普通人如何享受人参
　11. 三七补脾益肝，天下第一
　12. 泥土可是无价的保健品
　13. 用心呵护我们脾经的原穴——太白
第四章 让生命之水源源不绝——肾系统最佳保养方案
　1. 有《易经》的指导，我们的先天之本可以养得更好
　2. 神奇的山药
　3. 豆浆补肾，润物无声
　4. 猪肉属坎水，补肾最纯粹
　5. 世上有一种最好的五色养颜粥
　6. 有一些食物暗藏着中医的不传之秘
　7. 春江水暖谁先知，补肾当属水中物
　8. 仙药有品，茯苓独秀——白茯苓能最快提升人体免疫力
　9. 养颜补肾，珍珠无声
　10. 燕窝之功，举世难敌
　11. 修复先天之本只用太溪一穴
第五章 迎接我们体内的暖阳——胆系统最佳保养方案
　1. 人体离火不足，就会引发头面部疾病
　2. 我们的身心需要温暖——葵花子得很多太阳之气
　3. 日啖荔枝三五颗，可成人间快活人
　4. 贝类寒伤人，紫苏奏奇效
　5. 壮气延年何首乌，让人多活二十年
　6. 家有红薯，多添寿数
　7. 玉米是粮食中的黄金，更是养生治病的宝石
　8. 从源头保护我们的胆——保健要穴丘墟
第六章 呵护我们的后天之本——胃系统最佳保养方案
　1. 悉心呵护我们的胃土
　2. 小米最补我们的后天之本
　3. 老去自添腰脚病，山翁服栗旧传方
　4. 家有土豆，终生无忧
　5. 南瓜，为我们的身体义务补血
　6. 牛肉比黄芪好吃，还与黄芪同功
　7. 吃了狗肉暖烘烘，不用棉被可过冬
　8. 脾胃羸弱，离不了猪肚汤
　9. 胃痛就去吃饴糖
　10. 喝银耳赤豆汤，马上消除胃胀
　11. 补胃，党参其实比人参好
　12. 在解毒方面，黄芪当为君王
　13. 养胃用玉竹，是天作之和
　14. 从元代就开始流传的补中益气汤
　15. 养胃用冲阳，吃饭特别香
第七章 供养人体的君王——心系统最佳保养方案
　1. 心为君王，君安人体才健康
　2. 千古名方“生脉散”，补心养身不虚传
　3. 豆芽虽细小，祛火功劳高
　4. 多吃高粱，百病不长
　5. 只有粗制的粮食还保留着对人体的忠诚和营养
　6. 敢与大自然作斗争的菠菜是补心之神
　7. 水面清圆，一一风荷举——荷叶祛火更养心
　8. 所有看起来透明的食物都补我们的心
　9. 贴心贴肝的鹿茸，生精补髓之佳品
　10. 身怀暖玉，补心养神
　11. 精气神出入的门户——神门是保养心系统的命定要穴
第八章 要好好爱护我们身体上最娇嫩的肺脏——肺系统最佳保养方案
　1. 肺系统是我们身体上最容易受伤的地方
　2. 每天都可以喝不花钱的人参汤——浓米汤，老少皆宜
　3. 滋阴壮阳小红果——长生不老枸杞子
　4. 解酒的最快方法
　5. 芦苇根是专门祛除您肺热的太医
　6. 菜中西施西红柿，返老还童令人喜
　7. 花生，大补您的肺和胃
　8. 吃羊肉是保养我们肺系统的一条捷径
　9. 不用吃药，新鲜食物就可把肺养好
　10. 太渊穴，肺系统的首席保健大穴
第九章 愿您的生命之树长青——肝系统最佳保养方案
　1. 肝是我们人体内的长青之树
　2. 鸡属巽卦，大补虚劳
　3. 过春风十里，尽荞麦青青——您不知道荞麦也能补肝吧
　4. 每天一杯三七花，保肝救命情无价
　5. 太冲，护肝的最好大穴
第十章 八类不同体质之人的养生方案
　1. 乾卦体质之人的养生方案
　2. 坤卦体质之人的养生方案
　3. 坎卦体质之人的养生方案
　4. 离卦体质之人的养生方案
　5. 艮卦体质之人的养生方案
　6. 震卦体质之人的养生方案
　7. 兑卦体质之人的养生方案
　8. 巽卦体质之人的养生方案
第十一章 大道至简——每个人都可以找到自己的养生真经
　1. 每个人的体质不同，决定了一生中易患的疾病不同
　2. 适合您的保健方法，其实早就已经在您的生活中出现过了
　3. 累是疑难杂症的根源，休息就是最好的保健
　4. 觉睡够就能减轻疾病
　5. 青山绿水就是不花钱的养生灵丹
　6. 喝粥后感觉舒适，粥就是您的最佳保健品
　7. 良药十分，不如鸡汤三分
　8. 营养足了疾病愈，何必求医问药去
　9. 体质一补好，疾病逃之夭夭
　10. 身体如果老是不好，请一定把环境调整好
　11. 吃好拉好睡好，身体才好
　12. 忧郁症患者，千万别吃苹果添愁
第十二章 养生最需要“变卦”
　1. 要如何改变作息时间才能有益健康
　2. 美是可以害人的——冬天穿裙子对女性的危害
　3. 有妇科病，千万别喝豆浆、牛奶、骨头汤
　4. 增强免疫力，疾病不足惧
　5. 智者避危于无形，疾病远遁出身心
　6. 调整饮食，就可以告别湿疹
　7. 如果您想有病，那就请生气吧
　8. 只要找到阿是穴，健康从来就不缺
　9. 孩子最需要的是恢复传统饮食习惯
　10. 人的本能治大病
　11. 观念也能治好病
　12. 慢性疲劳综合症的快速调养法
　13. 孩子夜啼有良方
附录一：卦象查询表
附录二：卦象计算法
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[作者简介]: 栾加芹，笔名易医，食医、问医阁主人。广州中医药大学中医博士，师从针灸学著名前辈庄礼兴教授。已出版《不生病的智慧2》、《开方就是开时间》等大众健康及专业书籍。
　　栾博士在熟读《黄帝内经》、《本草纲目》等医学典籍的基础上，又对《易经》进行了深入研究，深悟医易同源、医易相通之妙理。在养生保健和临床祛病的实践过程中，栾博士能够将中医传统经络学说、方剂精华和天人合一、五运六气等诸多因素紧密结合，细细追索疾病根源，再根据个人不同体质，培元固本，从源头上化解病因，效果往往出奇制胜，持久而深入。

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[目录]:
一 帝王的烦恼
二 帝王的荣耀
三 帝王的抉择
四 郑和之后，再无郑和
五 纵横天下
六 天子守国门！
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[作者简介]:

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[目录]:
序言
杜甫其人其诗
登兖州城楼
房兵曹胡马
望岳
画鹰
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[作者简介]: 　　吕明涛，苏州大学文学博士，现任中国劳动关系学院文化传播系副教授。多年来的主要研究方向为中国古代文学、古典文献学、出版思想史，发表论文二十余篇。古诗词研究不仅是其事业所重，也是生活意趣所在。

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[目录]:
20周年版序言1
序3
引言8
第1章你的烟瘾比我还大吗？1
第2章轻松戒烟法6
第3章为什么戒烟如此之难？12
第4章险恶的陷阱18
第5章我们为什么要吸烟？22
第6章尼古丁上瘾24
第7章吸烟的陷阱：洗脑37
第8章什么是戒断反应？46
第9章吸烟真的能释放压力吗？48
第10章吸烟是因为无聊吗？51
第11章吸烟与注意力问题54
第12章吸烟可以让人放松？56
第13章综合性吸烟58
第14章我究竟要放弃什么？61
第15章自愿的奴役66
第16章你真的不在乎钱吗？69
第17章为什么要往最坏处想？73
第18章精力旺盛的感觉真好！85
第19章放松与自信88
第20章驱散心理阴影90
第21章吸烟的好处92
第22章意志力戒烟法的弊端93
第23章减量戒烟法：当心！102
第24章只要一支烟108
第25章吸烟者的类型111
第26章秘密吸烟者122
第27章吸烟是一种社会风气？125
第28章戒烟的时机128
第29章我会怀念吸烟的感觉吗？135
第30章我会变胖吗？139
第31章警惕虚假的戒烟动机141
第32章戒烟其实很简单144
第33章戒断期151
第34章“再来一口就好”158
第35章我戒烟会比别人难吗？160
第36章失败的主要原因163
第37章你并不需要替代品！165
第38章我需要远离诱惑吗？170
第39章启示性的一刻174
第40章最后一支烟179
第41章最后的警告183
第42章20年的反馈信息185
第43章拯救剩下的吸烟者194
第44章对非吸烟者的建议199
结语：终结这场丑行202

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[作者简介]: 亚伦•卡尔，是一位事业有成的会计师，也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄,每天100只烟,日益恶化的健康状况，使他几乎陷于绝望。1983年，他终于发现了“轻松戒烟法”，告别了烟瘾。从此，他立誓为这个世界解决吸烟问题。25年来，他通过自己的书籍和戒烟诊所，让全球1000万人成功摆脱了烟瘾的控制！

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[目录]:
导读 活在当下
序言
前言
　本书的由来
　真理在你的体内
第一章 你不等于你的大脑
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[作者简介]: 埃克哈特·托利，生于德国，从伦敦大学毕业后，他在剑桥大学担任研究员和导师。29岁那年，一次意外的经历彻底改变了他的生活。在接下来的几年里，他致力于解释、整合和深化这种变化。埃克哈特·托利不倾向于任何一种宗教和传统。在他的教学当中，他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。
目前，埃克哈特·托利在世界各地旅游讲学，他努力将自己的心灵启迪实践传授给世界各地的人。自1996年以来，他居住在加拿大的温哥华。

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[目录]:
锲子 张悦然

沙龙：
妒水浇灌罂粟花 鲤编辑部
灰色花园里的迟暮美人 于是
腐烂是一场成人礼 黎戈
暴力不过是一幕前戏 于是

角色：
庭怨深深，深几许 鲤编辑部
锦床缎被下的豌豆荚 黄小幻
江户时代的烈女图 鹿节日
苏童：情感的坏孩子 张优优

星相：
用饱满的汁水画一朵破碎之花——女祭司

小电影：
发高烧的影子 图：村山加奈恵 文：故事

对话：
黑情绪存档录
帕慕克：嫉妒这种黑情绪
王小慧：一地愤怒的茶叶末
彭浩翔：割不掉的阑尾
冯唐：玫瑰与菜花儿
棉棉：低眉的菩萨，我可以放下爱吗
刘野：年华辛辣，我和我的洛丽塔

镜子：
呼吸生疼 图： lina Scheynius 感谢： Jeuce

态度：
潘多拉宝盒，你被塞满了吗——剥开80一代的嫉妒 鲤编辑部
多余的热水从梦境上方流过 徐斯韡
我已不能让青春连着陆地 张悦然
大都会的语言，我从未抵达 小饭
你是模特儿，我是香奈儿 茉莉
没有丝织不出一个女孩 何迢迢
给我一节猜火车 豆豉
心魔的病历 鲤编辑部

小说：
密斯特保罗 周嘉宁
鸡 谢晓虹
挚敌 胡淑雯
厚煎鸡蛋卷 殳俏
怪阿姨 张悦然
情愫 灰明
龙舟 葛亮
露特 尤迪•海尔曼

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[作者简介]: 张悦然, 山东济南人，毕业于新加坡国立大学计算机系。2001年获第三届"新概念作文大赛"一等奖，2003年在新加坡获得第五屆"新加坡大专文学奖"第二名，同年获得《上海文学》"文学新人大奖赛"二等奖。2004年获第三届"华语传媒大奖"最具潜力新人奖。2005年获得春天文学奖。最新长篇小说《誓鸟》被评选为"2006年中国小说排行榜"最佳长篇小说。已出版作品有：短篇小说集《葵花走失在1890》、《十爱》。长篇小说《樱桃之远》、《水仙已乘鲤鱼去》、《誓鸟》，图文小说集《红鞋》等，是中国最具影响力的青年作家之一。

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[目录]:
序 言 我们每个人都有不生病的权利
第一章 观念决定健康
1. 脾胃一失常，生命就失灵
2. 众多疑难杂症的病根就在于您少吃饭、多吃菜
3. 吃什么样的素才不衰老
4. 对别人有用的，对你就可能有害
5. 戒掉某种食物就能把病治好
6. 沧海变桑田，食物成良药
7. 补养自己的身体，这难道不是一件天大的工作吗
8. 生命并不是全在运动
第二章 什么样的细节才能真正决定健康
1. 在春天，神仙也喜欢吃白菊花
2. 喝白菊，闻人参：春天是多么美妙的养生季节
3. 大寒之物，总是少沾为妙
4. 荔枝入口，甜香入睡不用愁
5. 要想身体壮，熬粥与煲汤
6. 胃胀、胃疼怎么办，找公孙穴和补中益气丸
7. 感冒后发冷吗，小柴胡冲剂好使
8. 姜葱米汤一喝，感冒（非流感）不用吃药
9. 受寒后鼻子不通，用雪莲花在太阳穴上一贴就好
10. 对付吹空调引起的咽喉痛、尿频等莫名毛病，用这些奇妙
小方马上就能缓解
11. 吃莴苣，按支沟，治便秘已足够
12. 用了抗生素，一定要喝鲫鱼汤才补得回来
13. 虫草是亿万烟民的大救星
14. 一扭伤，就拔罐
15. 停牛奶或服蚕砂，荨麻疹就没啦
16. 银杏叶提取物与白果同吃等于白吃
17. 吃烧烤，不饮绿茶就会热毒上身
第三章 修复后天之本，迅速消除亚健康
1. 十全大补汤，慢性疲劳尽扫光
2. 腹泻老不停，气血一补就行
3. 拉肚子不用怕，有三穴两小药来保
4. 暴饮暴食不舒服，就找极泉来了结
5. 谁不愿一生耳聪目明
6. 总是感到饿，这毛病不难治
7. 胃老泛酸，太渊穴说了算
8. 晕车后，膈俞可解愁
9. 献给全中国老师和讲话过多之人的补气灵药妙穴
10. 肌肉酸痛，太白穴来救
11. 劳累过度，用黄芪、党参就可以修复如初
12. 颈椎病有何难，鸡汤、主食立可缓
13. 比医生更体贴——献给都市白领们的后溪穴
第四章 巩固先天之本，带病延年长生
1. 骨质增生膏——献给年迈父母的爱心
2. 脾胃养好，很多疑难杂症就不治而逃
3. 人体自有降压药——三阴交、悬钟穴
4. 有桑葚子和左行间、左尺泽，治各类普通咳嗽足矣
5. 多年顽咳，于今有方可解
6. 眩晕到来众无奈，膈俞单穴神威显
7. 治莫名腰痛的一大真法是敲打右少海穴
8. 膝盖老爱痛，用穴位来通
9. 切除胆囊后的腹胀，找鲜小蓟来消吧
10. 慢性鼻炎没想象得那么难治
11. 让我父亲的悲剧永远不再发生
12. 埋头做事，珍惜现在——谈乙不必色变
13. 颈部囊肿就去找胆经这个专科医院来治
14. 万病从气生——要想不生病就应该好好孝敬肝胆两经
15. 心情抑郁、悲伤，请用松脂粉和太冲、少商穴这三味妙药吧
第五章 让孩子的病一去无踪
第六章 女性不生病的真谛
第七章 不生病，从我做起
后 记 找到疾病根源，健康活到天年
附 录 人体常用穴位使用指南
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[作者简介]: �

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